HABITA TU CUERPO
15,00 €
✨ Un evento mensual para parar, sentir y reconectar contigo.
🌸 90 minutos para experimentarte a través de las sensaciones corporales y volver a ti.
📍 Policlínica Nuestra Señora del Rosario (Toledo)
🕕 Último viernes de cada mes de 18.00 a 19.30
👉 Plazas limitadas: ¡reserva la tuya ahora!
🌿 Habita tu cuerpo: un taller mensual para volver a ti
¿Sientes que vas en piloto automático, con la mente llena de pensamientos y el cuerpo con emociones bloqueadas?
Este evento mensual de 90 minutos está diseñado para que pares, sientas y reconectes contigo.
✨ Qué vas a experimentar
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Ejercicios prácticos de conciencia corporal para escuchar lo que tu cuerpo necesita.
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Técnicas fáciles de integrar en tu día a día para gestionar el estrés y las emociones.
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Movimientos y dinámicas que te ayudan a soltar tensiones físicas y mentales.
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Un espacio seguro para expresarte, relajarte y recargar energía.
💡 Lo mejor de este taller
✔ No necesitas experiencia previa.
✔ Cada sesión es única y diferente.
✔ Aprendes de manera experiencial, sin memorizar ni “poner la mente en blanco”.
✔ Te llevas recursos que podrás aplicar después en tu vida diaria.
📍 Detalles prácticos
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Cuándo: el último viernes de cada mes, de 18:00 a 19:30.
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Dónde: Policlínica Nuestra Señora del Rosario (Toledo).
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Precio: solo 15 € por sesión.
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Qué llevar: ropa cómoda, mente abierta y cero expectativas.
🌸 Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia cercana y personalizada.
Hazte este regalo y empieza a vivir con más calma, claridad y energía.
👉 Reserva ahora tu plaza por 15 €
Basilio –
He quedado sorprendido por esta práctica para sentir desde el cuerpo, algo que para mí resulta muy difícil, me siento muy agradecido.
Susana –
Al inicio tenía incertidumbre sobre qué iba a ocurrir. Al finalizar la primera sesión sentí calma dentro de mi, abandono de mis pensamientos. Sobretodo aprendí a reconocer como mi cuerpo es el que siente, y como se ve afectado por la mente a través de nuestros pensamientos. Espero con ilusión el próximo encuentro.
Paula –
Experiencia interesante y enriquecedora, con ejercicios prácticos orientados a entender como el pensamiento influye en el cuerpo y asi poder gestionar mejor las emociones del dia a dia.
Marta –
Lola es una gran profesional y tiene mucho que aportar. Este taller para sentir desde el cuerpo es una manera diferente de sentir y gestionar las emociones. Un enfoque que no solemos tener y me ha gustado experimentar.